Negua badator eta denboraldia prestatzen joan beharko dogu. Horretarako hainbat gomendio eta entrenamendu dituzue hurrengo link-etan:
http:// viviendolamontana.blogspot.com.es/2013/11/entrenamiento-esqui-de-travesia-i.html
http://viviendolamontana.blogspot.com.es/2013/11/entrenamiento-esqui-de-travesia-ii.html
http://www.san-isidro.net/blogs/entrenamiento-para-afrontar-la-temporada-de-esqui-en-optimas-condiciones
http://monteyescalada.blogspot.com.es/p/entrenamientos-esqui-de-montana.html
Iturriak:
– viviendolamontana.blogspot.com
– www.san-isidro.net.
– monteyescalada.blogspot.com.
